Sucht kann jeden treffen – Kinder, Jugendliche oder Erwachsene. Mein Ziel ist es, Menschen in belastenden Situationen zu begleiten, präventiv zu stärken und Wege aus der Abhängigkeit aufzuzeigen. Dabei steht die individuelle Situation, das persönliche Umfeld und die Lebensgeschichte im Mittelpunkt.

Suchtberatung

Ich begleite Menschen, die sich Gedanken zu ihrem eigenen Konsum oder dem Verhalten nahestehender Personen machen. Schwerpunkte sind:

- Substanzbezogene Süchte: Alkohol, illegale Drogen, Medikament
- Verhaltenssüchte: Glücksspiel, exzessiver PC-/Mediengebrauch, Essstörunge
- Individuelle Begleitung: Analyse der persönlichen Situation, Entwicklung von Strategien zur Veränderung, Unterstützung beim Finden geeigneter Hilfsangebote

Suchtprävention

Prävention ist ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit: Je früher Risiken erkannt und Kompetenzen gestärkt werden, desto wirksamer kann Sucht vorgebeugt werden. Ich biete Präventionsarbeit für
- Jugendliche: Förderung von Selbstbewusstsein, Lebenskompetenzen und Resilien
- Eltern: Aufklärung, praktische Tipps zum Umgang mit Medien und Risikoverhalte
- Pädagog*innen & MultiplikatorInnen: Unterstützung bei der Erkennung von Risikofaktoren, Schulungen und Projektarbeit
- Einrichtungen: Schulen, Kindergärten, Betriebe – Workshops, Seminare und Projektarbeit

Ziele der Prävention:

- Stärkung des Selbstbewusstseins und der Eigenverantwortun
- Förderung von Lebenskompetenzen und Stressbewältigun
- Erkennen von Risikosituationen und frühzeitiges Handel
- Reduzierung von Suchtgefahren im Alltag

Beispiele für präventive Angebote:

- Suchtprävention in Schulen und Jugendgruppe
- Projektarbeit in Kindergärte
- Beratung und Fortbildung für Lehrkräfte und Pädagog*inne
- Teamberatung und Elternseminare

Prävention bedeutet, Menschen zu stärken, bevor Probleme entstehen – Kinder, Jugendliche und Erwachsene sollen lernen, Verantwortung zu übernehmen, mit Stress umzugehen und gesunde Entscheidungen zu treffen. So lassen sich Suchtprobleme frühzeitig vermeiden und Lebenskompetenzen nachhaltig fördern.

Vorteile meiner Arbeit

- Individuell & lösungsorientiert: Jede Beratung wird auf die Bedürfnisse und Situation der Klienten zugeschnitte
- Vertraulich & diskret: Alle Gespräche bleiben priva
- Praxisnah: Konkrete Strategien für Alltag, Schule, Familie oder Beru
- Begleitung & Nachhaltigkeit: Langfristige Unterstützung und Stärkung der Selbstkompetenz